اختبار الفترة التربية البدنية — التربية البدنية

اختبار منتصف الفصل الدراسي الأول - مادة التربية البدنية والصحية - الصف الثاني الابتدائي

السؤال الأول: ضع علامة أمام العبارة الصحيحة وعلامة أمام العبارة الخاطئة فيما يلي:

1. كلما زاد الجهد البدني الذي يقوم به الجسم زادت سرعة التنفس.
2. يتم الشهيق في طرد الهواء من الرئتين للخارج.
3. الانزلاق مهارة حركية أساسية غير انتقالية تتميز بالانسيابية والبراعة العالية.
4. حركة الوقوف من وضع جلوس التربيع والذراعان ممتدتان أماماً لا تعتبر من مهارة الثبات والاتزان.
5. تبدأ مهارة تمرير الكرة من أسفل من وضع الجري.
6. يتم متابعة حركة اليدين للكرة للأمام بعد تركها.
7. ترجع الزيادة في سرعة التنفس إلى زيادة احتياج الجسم لكميات أكبر من الهواء.
8. بيئة النشاط هي جميع المرافق الرياضية التي تطبق فيها الفعاليات الرياضية.
9. تدخل حركة السحب في كثير من الألعاب الصغيرة والأنشطة الرياضية.
10. يعتبر الانزلاق مزيجاً بين الخطوة والحجلة بالتبادل بين القدمين.

أسئلة الاختيار من متعدد

1. كلما زاد الجهد البدني الذي يقوم به الجسم:
   • أ) زيادة عملية التنفس
   • ب) قلة عملية النفس
   • ج) لا يتغير شي
2. محصلة القوى المؤثرة تساوي صفراً وهذا يعني ان الجسم يكون ساكناً:
   • أ) الاتزان
   • ب) السرعة
   • ج) التوافق
3. لتنمية التوافق يتم المشاركة في سباق الجري المتعرج مع تنطيط الكرة:
   • أ) صواب
   • ب) خطأ
   • ج) لا شي مما ذكر
4. قدرة مفاصل الجسم على الحركة بسهولة والى مدى بعيد:
   • أ) المرونة
   • ب) الاتزان
   • ج) القدرة العضلية
5. عند تمرير الكرة باليدين من اسفل يجب متابعتها بحركة اليدين بعد تركها:
   • أ) صواب
   • ب) خطأ
6. يراعى عند أداء السحب:
   • أ) ميل الجسم اماما
   • ب) ميل الجسم خلفا
   • ج) اصطدام الاداة المسحوبة بالجسم
7. يتكون التنفس من شهيق وزفير:
   • أ) صواب
   • ب) خطأ
8. تقاس المرونة عن طريق اختبار من الذراعين أماما من وضع الجلوس طولاً باستخدام صندوق المرونة:
   • أ) صواب
   • ب) خطأ
9. الانزلاق الصحيح من الجري تهبط القدمان معا:
   • أ) صواب
   • ب) خطأ
10. من انواع الرشاقة: رشاقة عامة، رشاقة خاصة:
    • أ) صواب
    • ب) خطأ
11. الرشاقة ليست من عناصر اللياقة البدنية:
    • أ) صواب
    • ب) خطأ